Yoga: posturas o asanas

Para las personas que disfrutan del Yoga, aquí va un link interesante que les permitirá conocer posturas o asanas que pueden realizar dependiendo de la zona del cuerpo que quieran trabajar. Pueden encontrar también restricciones y beneficios asociados a cada ejercicio.
La información está en inglés, pero acompañada de fotos.

Dashiell López

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